5 Gennaio

Ci sono momenti in cui non serve capire.

Non serve spiegare.

Non serve aggiustare nulla.

Ci sono momenti in cui l’unica cosa davvero necessaria

è ascoltare ciò che senti.

Le emozioni non arrivano per essere corrette.

Arrivano per dirti qualcosa.

Anche quando sono scomode.

Anche quando non sai darle un nome.

🌿 Oggi ti accompagna la 𝐂𝐚𝐦𝐨𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐚,

olio che consola, calma, accoglie.

Ci insegna che la dolcezza

può essere una grande forza.

🔮 Piccolo rituale

Porta l’olio vicino al naso

(o una goccia diluita sul ventre o sul cuore).

Chiudi gli occhi.

Fai un respiro lento.

E chiediti semplicemente:

“Cosa sento in questo momento?”

Non cercare risposte giuste.

Resta in ascolto.

A volte, il primo atto di cura

è non voler cambiare nulla.

Con amore,

Katia 🌿

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