19 Gennaio

Siamo abituati a pensare

che il cambiamento debba essere visibile,

rumoroso, immediato.

Ma non è sempre così.

Ci sono movimenti che accadono

nel silenzio.

Nello spazio vuoto.

In ciò che sembra fermo.

Anche quando non senti nulla di speciale,

anche quando non sai dare un nome

a quello che stai vivendo,

qualcosa dentro di te si sta muovendo.

Il silenzio non è assenza.

È spazio fertile.

🌿 Oggi ti accompagna 𝐂𝐨𝐩𝐚𝐢𝐛𝐚,

olio che sostiene la calma profonda

e il rilassamento del sistema nervoso.

Aiuta a restare presenti

senza dover riempire ogni spazio.

🔮 Piccolo rituale

Porta la Copaiba vicino al naso

(o una goccia diluita sul petto).

Respira lentamente

e resta qualche istante nel silenzio.

Senza aspettative.

Anche lì,

qualcosa sta lavorando per te.

Con amore,

Katia 🌿

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