16 Gennaio

Viviamo spesso il riposo

come una pausa concessa

solo dopo aver fatto abbastanza.

Ma il riposo non è una ricompensa.

È parte del processo.

Riposo è ascolto.

Riposo è integrazione.

Riposo è permettere a ciò che hai vissuto

di trovare il suo posto dentro di te.

Quando ti concedi di riposare

non stai fermando il cammino.

Lo stai nutrendo.

🌿 Oggi ti accompagna il 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧,

olio che calma la mente

e sostiene il sistema nervoso

nei momenti di stanchezza sottile.

Aiuta a lasciare andare la tensione

senza spegnere la presenza.

🔮 Piccolo rituale

Porta il Petitgrain vicino al naso

(o una goccia diluita sul petto o dietro le orecchie).

Respira lentamente

e ripeti dentro di te:

“Posso riposare senza sentirmi in colpa.”

Il riposo non ti allontana.

Ti riporta a casa.

Con amore,

Katia 🌿

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