14 gennaio

Siamo abituati a cercare risposte.

A capire.

A spiegare.

A sistemare ciò che sentiamo.

Ma non tutto chiede una soluzione.

Ci sono momenti, emozioni, passaggi

che non vogliono essere risolti,

solo abitati.

La presenza è questo:

restare senza scappare,

ascoltare senza giudicare,

stare senza dover fare.

🌿 Oggi ti accompagna 𝐥'𝐈𝐧𝐜𝐞𝐧𝐬𝐨,

olio della presenza profonda e del silenzio interiore.

Aiuta a rallentare la mente

e a rimanere con ciò che c’è

senza bisogno di spiegazioni.

🔮 Piccolo rituale

Porta l’Incenso vicino al naso

(o una goccia sui palmi).

Respira lentamente

e chiediti:

“Cosa posso semplicemente accogliere oggi?”

Non tutto va capito.

Alcune cose vanno solo sentite.

Con amore,

Katia 🌿

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