13 Gennaio

Ogni giorno, anche senza accorgertene,

stai nutrendo qualcosa.

Un pensiero.

Un’emozione.

Una preoccupazione.

Oppure una possibilità.

L’energia segue l’attenzione.

E ciò che nutri,

piano piano, cresce.

Non è una questione di controllo.

È una scelta gentile.

Portare presenza

lì dove vuoi dare spazio.

🌿 Oggi ti accompagna il 𝐑𝐨𝐬𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐨,

olio della chiarezza e della direzione mentale.

Aiuta a riportare energia

dove serve davvero,

senza dispersione.

🔮 Piccolo rituale

Porta il Rosmarino vicino al naso

(o una goccia diluita sulle tempie).

Respira profondamente

e chiediti:

“Cosa sto nutrendo oggi?”

Non per giudicare.

Solo per scegliere.

Con amore,

Katia 🌿

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