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🌿 CARDAMOMO (Elettaria cardamomum)

Il Cardamomo è un olio essenziale caldo, avvolgente e delicatamente speziato, che unisce dolcezza e profondità.

Il suo profumo elegante accompagna i processi di digestione, integrazione e rassicurazione, sia sul piano fisico che emotivo.

È un olio che lavora con discrezione, aiutando a sciogliere tensioni sottili e a riportare armonia quando corpo ed emozioni sono in affaticamento.


🌿 COMPOSIZIONE CHIMICA PRINCIPALE

Il Cardamomo è composto prevalentemente da:

  • esteri (in particolare acetato di terpinile)

  • monoterpeniossidi (come 1,8-cineolo, in quantità moderate)

Questa composizione è tradizionalmente associata a proprietà digestive, carminative e riequilibranti, con una buona tollerabilità generale.


🌿 TROPISMO

Il Cardamomo presenta un tropismo prevalente per:

  • Sistema digestivo

  • Sistema nervoso

  • Sistema respiratorio

È tradizionalmente utilizzato per sostenere i processi digestivi e accompagnare tensioni legate allo stress.


🌿 LIVELLO EMOTIVO

A livello emotivo, il Cardamomo può sostenere nei momenti di:

  • tensione interiore

  • nervosismo trattenuto

  • difficoltà a “digerire” situazioni o emozioni

  • stanchezza emotiva

Favorisce una sensazione di conforto e accoglienza, aiutando a integrare ciò che è stato vissuto senza forzare.


🌿 LIVELLO ENERGETICO E SPIRITUALE

Sul piano energetico e spirituale, il Cardamomo è associato all’integrazione e al calore del cuore.

Aiuta a creare uno spazio interno sicuro, in cui le emozioni possono essere accolte e trasformate con dolcezza.

È un olio che sostiene la riconciliazione tra sentire e comprendere.


🌿 LIVELLO FISICO

A livello fisico, il Cardamomo viene tradizionalmente utilizzato per:

  • sostenere il benessere del sistema digestivo

  • favorire la riduzione di gonfiore e tensioni addominali

  • accompagnare la respirazione nei momenti di affaticamento

Le informazioni riportate hanno finalità informative e non sostituiscono il parere medico.


🌿 UTILIZZO

Il Cardamomo può essere utilizzato, sempre con attenzione e consapevolezza, attraverso:

  • inalazione

  • diffusione ambientale

  • applicazione cutanea sempre diluita

  • uso interno, solo con oli essenziali puri e certificati per uso alimentare

L’uso interno va sempre valutato in base alla persona e al contesto, privilegiando dosi minime e un approccio graduale.


🌿 UTILIZZI PRATICI

Il Cardamomo è indicato quando si sente il bisogno di comfort, integrazione e sostegno digestivo.

  • Sostegno digestivo
    Diluito in olio vettore e applicato sull’addome con movimenti lenti e circolari.

  • Rilassamento emotivo
    Inalato per favorire calma e distensione nei momenti di tensione.

  • Chiarezza gentile
    Diffuso in ambiente per creare un’atmosfera calda, accogliente e rassicurante.

  • Integrazione dopo lo stress
    Utilizzato quando corpo ed emozioni hanno bisogno di essere accompagnati con dolcezza.

🌿 IL MIO APPROCCIO

Nel mio lavoro utilizzo il Cardamomo come olio di integrazione e conforto profondo.

Lo propongo quando c’è bisogno di accompagnare senza spingere, aiutando il corpo e il sentire a ritrovare armonia.

È un olio che lavora in modo sottile, ma costante.


🌿 NOTA DI ASCOLTO

Il Cardamomo è generalmente ben tollerato, ma in alcune persone molto sensibili può risultare emotivamente attivante, portando alla luce sensazioni legate al bisogno di sicurezza o contenimento.

In questi casi è consigliabile ridurre le quantità o alternarne l’uso, rispettando sempre il proprio ritmo.


🌿 Integrare è un atto di gentilezza verso se stessi.

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